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日本テレビ系列「月曜から夜ふかし」に1日30分睡眠のショートスリーパー、堀大輔さんが出演!!
2019年3月1日
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短眠ライフ
あさだ
3時間睡眠のショートスリーパー。 日本ショートスリーパー育成協会の短眠メソッド「Nature sleep」を受講する前は、7時間以上寝ていた。 睡眠について悩まない人生、最高かよ。
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